お昼は時々、マクロビ食を食べにいきます。
ここのマクロビ食は本当に美味しい。
そうそう、玄米は胃腸が弱い方はおすすめしません。
玄米は身体に悪いから止めろという話もあります。
この玄米食は意見が分かれます。
色々な勉強会に参加してきましたが、意見が分かれたのが「玄米食」。
玄米を食べだしてから下痢が多くなったいう方も時々います。
胃腸が弱い人は、八分づき、五分づきに。
そして、たまには身体に悪くても魂にはいい食事を（笑）
身体に悪い物は基本的においしいですから。
時々、魂が喜んでいる食事も必要です。
偏らない方がいいですよ。
そして院に帰り、お勉強です。
今、婦人科系の勉強をしています。
エストロゲンやプロゲステロンとか言われても、
一般の人には分かりにくい話です。
そこで、どう伝えるのかを女性雑誌で伝え方を学んでいます。
文章のプロが書く内容は分かりやすい！
鍼灸治療が効果がある分野で婦人科疾患は効果があります。
生理痛、ＰＭＳ（月経前症候群）やＰＭＤＤ（月経前不快気分障害）などにも
鍼灸治療は効果を発揮します。
また、リウマチは更年期障害、出産前後、子宮や卵巣の手術後に発症というケースが多い。
私は女性ホルモンが影響している病気でもあると考えています。
２０代～４０代の女性で月経前に関節がむくみ、腫れるという方がいます。
こういう話をリウマチの医者に話しても、
「婦人科で聞いてくれ」 「分からない」
となってしまいます。
色々調べてみると、
女性ホルモンとリウマチとの関係を指摘する医者もいます。
私が鍼灸治療をする上で考えていることがあります。
身体の調子が崩れる原因には３つの要素が関係すると考えています。
・自律神経のバランスの乱れ
・免疫系のバランスの乱れ
・ホルモンのバランスの乱れ
ホルモンのバランスの崩れが引き金となり、
免疫系のバランスが崩れるということもあります。
また、ホルモンのバランスの崩れが原因で自律神経の崩れが起こり、
免疫系のバランスが崩れてリウマチを発症するケースもあるのです。
この話は、また書いていきます。
治療に来ていただいている方へは、
女性ホルモンを整えることもしていきます。
